צפו בקורס של שחר ואילון

שנירקול הוא כיף,קל ללימוד וזו דרך מצויינת לבנות את הבטחון העצמי במים. הוא זמין לכולנו, ללא קשר לגיל וזו דרך מהנה להפעלת כל המשפחה במים.

 

השינרקול הוא הצעד הראשון לקראת הרומן הנרקם עם הים וזהו הבסיס שישמש אתכם לכל פעילות ימית בעתיד, מעל ומתחת למים. הקורס יאפשר לכם להנות מצפייה בחי והצומח הימי, להתקרב לדגים ואלמוגים בצורה בטוחה להנות משעות של פעילות גופנית מרתקת.

 

בעומקים קורס השנרקול פתוח לילדים נוער ומבוגרים כאחד ובסיומו תרגישו בנוח בסביבה הימית ,תנועו בקלות וביעילות על פני המים ותוכלו גם לרדת בביטחון מספר מטרים מתחת לפני המים.

 

מבנה הקורס:

 

  • הכרת ציוד השנירקול

  • לימוד יסודות השוואת הלחצים

  • לימוד נשימה נכונה ורגועה                 

  • הבנה בסיסית של הסביבה המימית (רוחות,זרמים, גלים ועוד)

  • תחושת מים והרגשת בטחון

  • טכניקה לתנועה נכונה ויעילה במים

  • צלילת ברוז +ריקון שנורקל ומסיכה

  • שילוב שחייה על פני המים עם צלילות

 

                   

 

 

הקורס מתאים ליחידים וקבוצות וניתן לבנותו כמפגש בודד

של מספר שעות בים או בבריכה, או לחילופין קורס מורחב

של מספר מפגשים, הראשון בבריכה והבאים בים.

 

הקורס כולל ציוד שנרקול מלא לכל משתתף

ומלווה בצילום תמונות סטילס ווידאו. 

שחר+ואילון.jpg
שחר+ואילון.jpg
אדם 8_edited.JPG
אדם 8_edited.JPG
קורס-לילדים-ונוער2.jpg
קורס-לילדים-ונוער2.jpg
שנירקול+6.png
שנירקול+6.png
אדם 13.JPG
אדם 13.JPG

קורס שנירקול וביטחון במים