הקורסים שלנו
קורס דיג בצלילה
רוצה ללמוד לדוג?
עומקים זה המקום! התמחות דיג שתפגיש אותך עם דגים שראית עד כה רק בחלומות...
לימוד מקיף של כל מה שצריך לדעת על דיג בצלילה. ההתמחות נפרשת על פני יום שלם, או יומיים קצרים. חלקו תיאוריה ורובו מעשי במגוון אתרים אפשריים בארץ.
נלמד לעבוד בעומקים משתנים עם מספר כללי אצבע שיעזרו לכם להוציא את הדגים הגדולים בצורה בטוחה ומהנה, תוך כדי התחשבות בסביבה הימית.
מה מיוחד בצלילה חופשית?
ברגע בו אנחנו לוקחים את שאיפת האוויר ועוצרים את נשימתנו, הקסם מתחיל. קצב פעימות הלב יורד, הדם מתרכז בליבת הגוף, לב ריאות ומוח, ותחושה נעימה של הרפיה פושטת באיברים.
צלילה חופשית היא ענף ספורט עתיק יומין, בן יותר מ-5,000 שנים, בו צוללים לעומק אך ורק בעזרת האוויר scubaשבריאות וזאת בשונה מצלילת המכשירים, סקובה הידועה יותר, בה נושמים אוויר דחוס או גזים שונים ממכלי צלילה על מנת להעמיק ולשהות מתחת למים.
ענף הספורט הזה חווה פריחה אדירה בעשורים האחרונים, הוא מגוון וכמעט כל אחד יכול למצוא בו את מקומו. בניגוד לדעה הרווחת, זהו בעיקר ספורט מנטלי, בו הרוגע, השקט והריכוז הם שחקני המפתח, ולא דווקא נפח הריאות והכושר הגופני הכללי.
הצלילה החופשית מתאימה לכל גיל, מילדים ונוער שלומדים להכיר את הסביבה הימית דרך השנרקול ולאחר מכן לצלול, להעמיק ולרכוש ביטחון במים, ועד למבוגרים בגילאי 60 פלוס. ישנם העוסקים בצלילה חופשית פשוט כי אוהבים את החיבור הטבעי והבריא עם החי והצומח התת ימיים. ישנם הנמשכים לפן האתגרי של הדיג, לאחרים קוסמת השלווה העמוקה והשקט שמוצאים בצלילה ויש שנמשכים לעומק ולפן התחרותי של הענף. בתחום התחרותי שיאי העולם עומדים על למעלה מ-13 דקות לעצירת נשימה סטאטית ושיאי העומק הם למעלה מ-100 מטר. כל אחד מוצא את דרכו בעצירת הנשימה מתחת למים. העמקה בעצירת נשימה היא תמצית תחושת החופש.
יוגה וצלילה חופשית בזנזיבר
לכאורה אין כל קשר בין יוגה לצלילה חופשית, אבל למעשה החיבור טבעי למדי. בשניהם הממד הפיזי והמנטלי מתמזגים יחדיו ושניהם מובילים לתחושה נעימה של הרפיה ושחרור. כשמשלבים בין שתי הפעילויות האלה על רקע הנופים הקסומים של האי זנזיבר, החוויה מתעצמת
השילוב עם היוגה
יוגה משלבת גוף ונפש והיא חיבור טבעי ועתיק לצלילה החופשית. הממד הפיזי והמנטלי מתמזגים יחד תוך מודעות לנשימה, מובילים להרפיה, שבהמשכה הטבעי העמקה במים בעצירת נשימה. בתרגולים משלבים נשימה עם מדיטציה ותנוחות משתנות, מה שמשמש כחימום לעצירת הנשימה, משפר את הגמישות, מזרים דם לחלקי הגוף השונים ומחדד את המודעות.
סדנת צלילה ויוגה בזנזיבר
בסדנה בזנזיבר תתחבר היוגה לצלילה החופשית בין דקלי הקוקוס ומי הטורקיז של אי התבלינים. פותחים את הבקרים בתרגולי יוגה ולאחר ארוחת הבוקר עוברים לתרגולים של עצירות נשימה. במהלך הימים מתקדמים אט-אט, כל אחד בקצב המתאים לו – מעצירות נשימה בבריכת השחייה של המלון ועד העמקה בין שוניות האלמוגים של האי. פעילויות היוגה והצלילה מתבצעות בחופים חלומיים ובלגונות כחולות. את הסדנה מלווים שני מדריכים מנוסים